Gomes en est à sa deuxième saison au Barca mais n’a fait qu’une poignée de départs en Liga.
L’international portugais n’a pas encore marqué cette saison, bien qu’il ait fourni une passe décisive à la Copa del Rey.
Et la signature de £ 32.5m, qui a rejoint les géants catalans de Valence, dit qu’il a honte de la façon dont les choses se sont déroulées.
« Je ne me sens pas bien sur le terrain », a déclaré Gomes au magazine Panenka.
« Je ne profite pas de ce que je fais. Les six premiers mois ont été plutôt bons mais ensuite les choses ont changé.
« Peut-être que ce n’est pas le bon mot à utiliser, mais c’est devenu un peu un enfer, parce que j’ai commencé à ressentir plus de pression.
« Avec de la pression, je me sens bien, mais pas avec la pression sur moi-même, je n’ai pas le sentiment que j’ai pendant les matchs été mauvais.
« À l’entraînement, je suis détendu. Je me sens à l’aise avec mes coéquipiers. Évidemment, il y a des jours où je me sens un peu moins confiant et à l’entraînement, ça peut être perceptible.
« Plus d’une fois, je n’ai pas voulu quitter ma maison. Les gens vous regardent … vous avez peur d’aller dans la rue par honte.
« Mes amis me disent que je vais avec le frein à main. Je me ferme. Je ne me permets pas de me débarrasser de la frustration que j’ai.
« Alors je ne parle à personne, je ne dérange personne, c’est comme si j’avais honte.
« Bien que mes coéquipiers m’aident beaucoup, les choses ne se passent pas comme ils le veulent. »
Gomes pourrait être impliqué lorsque Chelsea visitera le Camp Nou mercredi pour la deuxième étape de leur affrontement en Ligue des Champions.